孕妈妈做家务时 以下五个方面请注意！(5)
时间:2016-09-12 16:24
4、久坐久站都不好 当孕妈妈在厨房做家务，或坐着搓洗衣服，时间超过半小时就应该换个姿势休息一下，特别是孕晚期的需要更加注意。 妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生静脉曲张，若久站久坐因重力的影响，会使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成下肢水肿。 因此孕妈妈要学会劳逸结合，才会适度提高血液循环，给宝宝提供足够的营养。 |
4、久坐久站都不好 当孕妈妈在厨房做家务，或坐着搓洗衣服，时间超过半小时就应该换个姿势休息一下，特别是孕晚期的需要更加注意。 妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生静脉曲张，若久站久坐因重力的影响，会使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成下肢水肿。 因此孕妈妈要学会劳逸结合，才会适度提高血液循环，给宝宝提供足够的营养。 |
