孕妈妈做家务时 以下五个方面请注意！(3)
时间:2016-09-12 16:24
2、弯腰下蹲要小心 扫地、拖地、洗衣服、拾取东西等都需要弯腰或下蹲。怀孕初期弯腰不要太频繁，尽量不要长时间弯腰。 怀孕四个月之后就尽量少弯腰了。否则会挤压腹部压到宝宝.如果实在要弯腰，也不要一下子就弯下来。慢慢扶着东西蹲下去，然后再慢慢扶着起来。 |
2、弯腰下蹲要小心 扫地、拖地、洗衣服、拾取东西等都需要弯腰或下蹲。怀孕初期弯腰不要太频繁，尽量不要长时间弯腰。 怀孕四个月之后就尽量少弯腰了。否则会挤压腹部压到宝宝.如果实在要弯腰，也不要一下子就弯下来。慢慢扶着东西蹲下去，然后再慢慢扶着起来。 |
