孕妈妈做家务时 以下五个方面请注意！(2)
时间:2016-09-12 16:24
做家务五注意 1、伸腰舒展要有度 伸懒腰 要轻柔 早上起来在床上或者劳累的时候，很多人会习惯伸个懒腰。对于孕妈妈来说，小幅度的伸懒腰对胎儿没什么影响。可孕晚期肚子过大时，孕妈妈伸懒腰就要注意了，如果腹部表面皮肤感觉到拉伸厉害，那就说明你的伸腰幅度过大了。 晾衣服 伸腰别用力 晾晒衣服，或是用撑衣杆收衣服的时候，也要注意保护好肚子。大多数家庭的衣服都是晾晒在阳台的顶上，甚至需要抬头踮脚去收取，不注意的话就可能造成过度向上伸腰，肚子拉伸时间比较长，肚子要用很大的力气，这对胎宝宝也是十分不利的。 |
