孕妇秋季吃这些 宝宝漂亮又聪明(8)
时间:2016-09-04 22:03
推荐食谱——豆腐海藻鲜虾汤 食材：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、盐1茶匙、食用油1茶匙。 做法 1、豆腐切块，海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 2、鲜虾洗净，剪去须，先将鲜虾过油锅炒至变SE。 3、另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾。 4、之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟，加入盐调味即可。 |
推荐食谱——豆腐海藻鲜虾汤 食材：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、盐1茶匙、食用油1茶匙。 做法 1、豆腐切块，海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 2、鲜虾洗净，剪去须，先将鲜虾过油锅炒至变SE。 3、另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾。 4、之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟，加入盐调味即可。 |
