孕妇秋季吃这些 宝宝漂亮又聪明(4)
时间:2016-09-04 22:03
星星妈推荐食谱——核桃芝麻豆浆 食材：芝麻10克、核桃20克、黄豆60克、水适量。 做法 1、黄豆洗净，用水浸泡一晚上。 2、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。 3、所有原料倒入豆浆机，加水到1000ml的位置。 4、大约过15分钟，豆浆机指示结束，盛出即可食用。 |
星星妈推荐食谱——核桃芝麻豆浆 食材：芝麻10克、核桃20克、黄豆60克、水适量。 做法 1、黄豆洗净，用水浸泡一晚上。 2、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。 3、所有原料倒入豆浆机，加水到1000ml的位置。 4、大约过15分钟，豆浆机指示结束，盛出即可食用。 |
