探究转呼啦圈对子宫有影响吗应严格控制运动量

时间:2015-11-27 04:00

转呼啦圈能够帮助减肥瘦身这已经是大家普遍的认知了。但对转哗啦圈这项运动依旧有许多疑问，比如转呼啦圈对子宫有影响吗？

转呼啦圈是一个非常方便的室内健身运动，它不仅可以健身也可以帮助肠道蠕动等，能够帮助运动者达到美容的效果!
女性转呼啦圈对子宫有影响吗?因为转呼啦圈主要是利用腰腹，所以流传一种说法，说女性转呼啦圈会造成子宫的移位或者下垂。传言不可以轻信，我们还要听听专家怎么说?

据专家介绍，人体的腹腔内的脏器都是各自有各自的位置的，通常的的运动很少会引起错位，但这部排除一些身体素质比较差的人，当他们在参加剧烈运动的时候，腹腔脏器的位置就非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异位等。胰脏的位置位于腹腔的深处，是比较不容易改变，但很有可能会因为大范围的转身运动引起损伤。比如大范围的扭转身体，弯腰转身或者搬动重物，都极有可能引起胰脏的损伤。