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非诚勿扰》是目前过国内最火的电视交友节目，在这个舞台上产生了很多备受争议的女嘉宾，比如马诺。《非诚勿扰》19号俞夏，也在网上引起了热议，有人说她有个性、有人说她肤浅。最近俞夏140斤大胖子的照片也被曝光了，在《非诚勿扰》俞夏讲述了那段辛酸往事。 《非诚勿扰》俞夏减肥内幕曝光 《非诚勿扰》俞夏减肥前照片 对比惊人 俞夏透露，自己的减肥方法很简单，那就是吃小黄瓜和小番茄，同时排毒减肥也很重要。下面俞夏要跟大家分享她是如何通过排毒减肥的： 俞夏说，人的内脏消脂排毒可分为六个时段，要好好利用好这六个时段减肥： 时段一：胃部排毒：7-9点，腹式按摩 时段二：脾脏排毒：9-11点，上午捶小腿运动最佳 时段三：小肠排毒：13-15点，午后可以后蹬腿 时段四：肾脏排毒：17-19点，收工之前双脚抓地 时段五：心脏排毒：19-21点，没事儿吃点“苦” 时段六：肝脏排毒：1-3点，安睡。 虽然俞夏不是女明星，但是其身材的火辣程度绝对不亚于女性们。俞夏认为，减肥仅仅靠按摩和控制饮食是不够的，其速度太慢了，辅助使用适合自己的减肥产品是很有必要的。俞夏透露，自己能减肥成功，除了靠自己平时的毅力和努力，还有一件东西功不可没，那就是——减肥茶！