丰胸的方法都有哪些呢？小方法助你告别太平公主(3)

美胸方法四：呼吸丰胸
呼吸，一个时时刻刻都陪伴着我们的动作，但是呼吸也是一门艺术哦。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
1.在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方;

2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

3.用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。

实用丰胸方法，教你在哺乳期也能拥有完美胸型
总的来说，不管是药膳，食疗，按摩甚至是呼吸，我们时时刻刻都可以做到完善丰胸。你还hold住吗?还在犹豫什么呢?赶紧行动吧!