减肥有必要去健身房吗五个省钱方法同样让你瘦下来(3)

5、喝水
这个方法够省钱吧，在电脑桌前放个超大的杯子，没事就喝水，有人说我连喝水都长肉，那是以为水肿，水肿又是因为什么呢？那是因为你吃太多盐，所以关键你还是要多喝水，这样就不会有想吃高热量食物的冲动了，你还敢说自己喝水都长肉么？懂得利用喝水减肥的妹纸，距离苗条也不远啦！