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产后预防妈妈手的办法(2)

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调整抱宝宝的姿势

抱宝宝的姿势不对,也容易导致患上妈妈手,所以一定要用正确的方法抱宝宝。

正确抱娃姿势:把孩子的重心放在前臂,手腕只是起到轻轻扶挡的作用,最好是两侧手臂交替抱小孩。

产后预防妈妈手的办法

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