怎样预防产后腰痛(3) 时间:2020-11-28 22:01 3 围产期适当补钙 多喝牛乃、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。在防止腰痛的同时，也为胎儿婴儿提供足够的钙。 共4页: 上页1234下页
