怎样预防产后腰痛(2)
时间:2020-11-28 22:01
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产前产后注意体位产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫TUO垂引起腰痛。
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产前产后注意体位产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫TUO垂引起腰痛。
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