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产后腰酸背痛吃什么好(2)

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八珍汤

原料:黄芪15克,加入羊肉块500克,莲藕块50克,山要块50~100克,黄酒、盐各适量。

做法:

1、黄芪加水300毫升,煎取汁200毫升,加入羊肉块、莲藕块、山要块、黄酒适量共炖成汤,加入盐。

2、2~3次/日,连服5~7日,宜常服。

功效:补气血。主治气血虚弱型产后身痛。

产后腰酸背痛吃什么好

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