孕期如何预防便秘 时间:2020-09-11 16:27 1 每天一杯酸乃 酸乃中的益生菌是帮助消化的主要原因,益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌,帮助排便。 共6页: 上页123456下页