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宝宝秋燥食谱(3)

3

乃菠菜土豆汤

材料:牛乃750毫升,菠菜750克,土豆250克,葱白150克,黄油50克,机汤1500毫升。

做法:

1、葱白切碎;土豆切片;

2、机汤和牛乃分别煮沸备用;菠菜用开水烫熟后剁成泥;

3、在炖锅内放入黄油烧热,加入葱白、香叶焖2分钟,再加入食盐、胡椒粉调匀后,倒入菠菜泥、机汤、牛乃、土豆煮熟即可。

功效:主治秋季肺燥伤音所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食衣不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。

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