怎么培养孩子健康的饮食习惯(4)
时间:2020-06-11 20:22
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限制孩子喝甜饮料很多饮料中含有较高的糖分和热量，大量摄入对身体危害不小，为了让孩子养成健康的饮水习惯，家长应该从小给孩子喝白开水或纯牛乃，尽量不喝含糖果汁饮料或甜味Ru饮料。如果要给孩子喝果汁，最好在家用鲜榨的纯果汁加等量的水稀释。
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限制孩子喝甜饮料很多饮料中含有较高的糖分和热量，大量摄入对身体危害不小，为了让孩子养成健康的饮水习惯，家长应该从小给孩子喝白开水或纯牛乃，尽量不喝含糖果汁饮料或甜味Ru饮料。如果要给孩子喝果汁，最好在家用鲜榨的纯果汁加等量的水稀释。
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