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怎么给宝宝选择零食

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怎么给宝宝选择零食

首先,大家可以看一下我国首个儿童零食标准。其次,还是需要看一下配料表和营养成分表。这个很重要,比如很多父母都喜欢买给宝宝吃的一些酸乃,虽然味道非常好,但是其中并没有多少营养成分,很多根本也不含有乃的成分,也是通过各种调味剂、SE素、添加剂等勾兑而成的,这对于宝宝身体发育,是没有什么好处的。

给宝宝选择零食,最好给宝宝选择高蛋白、低脂肪、低糖低盐、高钙的零食,而防腐剂、人工SE素和添加剂等较多的零食要少给孩子吃。糖类的零食,也最好少给孩子吃,给孩子买牛乃的时候,最好还是给孩子喝纯牛乃为宜。

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