提肛运动有什么好处 时间:2020-05-29 16:28 1 约束尿道,治疗尿失禁 当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来,即为尿失禁。经常做提肛动作,可以增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力,加强尿道的阻抗力,使约束小便的机能得到恢复和加强,就能祛除尿失禁的困扰。 共5页: 上页12345下页