提肛运动有什么好处(3)
时间:2020-05-29 16:28
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活血祛淤，消除痔疮痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，而提气缩肛时会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流，从而防治便秘、痔疮。
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活血祛淤，消除痔疮痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，而提气缩肛时会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流，从而防治便秘、痔疮。
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