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6-12个月宝宝辅食食谱做法

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6-12个月宝宝辅食:白萝卜米粥

食材:白米粥1碗、白萝卜30克

做法:

1、白萝卜削皮,洗净,切成块;

2、放沸水中焯烫熟,取出,沥干水分,研磨成泥;

3、取小乃锅,倒入米粥后煮开;

4、白萝卜泥倒入米粥中,搅拌均与即可;

5、盛入碗中,稍凉喂食给宝宝。

建议食用月龄:6个月或以上宝宝。

白萝卜含有消化酶,可以促进宝宝消化。因为根部会产生强烈的辣味,容易刺机到宝宝,辅食中添加的白萝卜最好是中部。


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