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6-12个月宝宝辅食食谱做法(5)

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6-12个月宝宝辅食:牛肉燕麦粥

食材:燕麦20克、牛绞肉30克、水适量

做法:

1、燕麦泡软,淘洗干净,煮成粥;

2、牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟;

3、煮好的燕麦牛肉粥放进破碎机搅打成糊状;

4、盛入碗中,喂食给宝宝。

建议食用月龄:10个月或以上宝宝。

燕麦中含有极其丰富的亚油酸,可以增强体力,缓解便秘,同时还含有钙、磷、铁、锌等矿物质,补钙佳品还能预防贫血。

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