产后补铁补气血吃什么好 产后补铁补血的食物有哪些 时间:2020-02-06 16:41 1 红肉 猪牛羊的瘦肉都算红肉。红肉含铁量高，而且动物心食物中的铁都是“血红素铁”吸收利用率高，产后妈妈平时可多吃补铁补血。 共4页: 上页1234下页
