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学龄前儿童营养需求量 学龄前儿童的营养需求(7)

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第七:维生素A

维生素A对孩子眼睛非常重要,一定要及时的补充。可以考虑每周吃一次动物肝脏,每天一个机蛋,一杯牛乃,再吃一些深绿SE或者黄红SE蔬菜,例如:胡萝卜。