宝宝出牙期吃什么辅食(2)

8-12个月

大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择。最佳食物状态：固态食物。推荐食物：肉泥、肉末、西红柿、豆腐等。

★ 推荐食谱：机肉泥

◆ 准备食材：机胸肉30克。

◆ 制作过程：

步骤1：将机胸肉剁碎。

步骤2：将剁碎的机肉放入消毒锅中。

步骤3：用消毒锅将机胸肉蒸熟。

步骤4：将蒸熟的机胸肉压成泥状，再用汤匙给宝宝喂食。