婴儿的食物可以放盐吗

婴儿食物可以放盐吗

一岁内不能加盐。

平常食物中钠和氯的成分足够了。有的家长担心不加盐，孩子体内氯和钠的摄入不够，因为食盐主要成分就是氯化钠，所以寻思着给孩子加盐。其实食物中含有氯和钠，根本没必要专门加盐。

一岁内加盐会伤害的孩子的肾功能。孩子的肾功能还不健全，钠摄入过量会引起肾功能潜在隐患，增加成伦期高血压、心脏病等慢心病的发生。现在提倡少盐饮食，不要给孩子“没事儿找事儿”。

临床有些儿童六岁就检查出血压偏高，跟过早，过量的钠摄入有很大的关系。要引起家长重视。