宝宝适合的运动有哪些
时间:2019-12-13 16:18
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1~3个月宝宝适合的运动1.扩胸运动：握住宝宝的双手，令双臂屈曲于胸前；双臂打开，平伸于身体两侧 2.伸展运动：握住宝宝的双手，上举至头两侧，双臂慢慢放下至身体两侧 3.屈腿运动：握住宝宝的双腿，令双腿膝关节上抬，并屈曲成90度，双腿慢慢伸直并拢 4.抬腿运动：握住宝宝的双腿，伸直举至与身体呈90度，再慢慢放下
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1~3个月宝宝适合的运动1.扩胸运动：握住宝宝的双手，令双臂屈曲于胸前；双臂打开，平伸于身体两侧 2.伸展运动：握住宝宝的双手，上举至头两侧，双臂慢慢放下至身体两侧 3.屈腿运动：握住宝宝的双腿，令双腿膝关节上抬，并屈曲成90度，双腿慢慢伸直并拢 4.抬腿运动：握住宝宝的双腿，伸直举至与身体呈90度，再慢慢放下
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