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如何让孩子养成午睡的习惯(5)

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严格要求坚持午睡

孩子不想睡午觉,睡不着也让他睡,时间长自然他就养成习惯就想睡觉了。可以全家人都睡午觉,不要干其他事,这样他才能睡着。只要有一个人不睡,干这干那他都不想睡。

如何让孩子养成午睡的习惯