冬季羊肉汤怎么做给宝宝吃 怎么炖小孩吃的羊肉汤
时间:2019-10-23 12:37
1
羊肉萝卜汤材料:羊腿肉一大块,葱,姜,白萝卜,盐,白胡椒粉 做法: 1、羊腿肉一大块洗净飞水,然后锅里放水,葱姜片,1个八角,烧开后小火烧1.5个小时。 2、腿肉取出放冰箱冷藏,吃的时候切片,将羊汤分成若干份,每次取一份烧,放白萝卜块烧至软烂,放切片的羊腿肉烧开,再加点盐和白胡椒粉调味即可。 功效:羊肉和白萝卜是绝配,萝卜能去除羊肉的膻味,而且荤素搭配得当,萝卜还能吸附羊肉的部分脂肪。萝卜还具有解毒、去火的功效。这款汤有开胃健脾的作用。
|