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冬季宝宝消化不良吃什么食物好(6)

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主食

玉米

它含有丰富的纤维素和大量镁,可促进机体废物的排泄。

高粱

高粱属于半完全蛋白质,比较容易消化,特别适合消化不良的宝宝,但是如果宝宝便秘的话就不要吃高粱的,一面便秘会加重。

小米

小米中的蛋白质、脂肪都比大米、面粉等要高,而且还含有人体必需的8种氨基酸,是宝宝的滋补佳品。

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