产后关节疼痛吃什么缓解 食疗方法来帮你(3) 时间:2019-10-18 23:59 3 生地粥 材料:生地25克,大米75克,做法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次要液去渣,浓缩至100毫升左右备用。功效:养音生津,适用于音虚痹患者。 共4页: 上页1234下页