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三伏天绿豆和什么搭配最好(2)

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加陈皮

健脾助消化

人们在夏季脾胃容易不舒服,稍微油腻或者吃多一些就会感觉腹胀不适,在绿豆汤中加入陈皮,能起到很好的健脾助运作用。

陈皮心味辛温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效;冰糖味甘心平,有补中益气、和胃润肺的功效,这3种食材搭配,能帮助加强脾胃功能。

三伏天绿豆和什么搭配最好2

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