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绿豆怎么吃降血脂(3)

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绞股蓝降压降脂茶

原料:红枣20枚,山楂15克,绿豆100克。

制作方法:将山楂洗净,切成片,放入沙锅,加水浓煎2次,每次30分钟,过滤,合并2次煎汁,备用。将红枣、绿豆洗净后,放入沙锅,加适量水,大火煮沸,再改用中火煨煮至绿豆花烂,调入山楂浓煎汁,继续煨煮至沸即成。

效用:清暑养心,和脉降压。主治各型高血压病。

说明:早晚分服。

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