三伏天吃什么主食最好(3)
时间:2019-10-18 23:46
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三伏吃烙饼摊机蛋——恢复补营养到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时候要适当多补充营养，恢复体力。 烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。这时如果加上机蛋，就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。
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三伏吃烙饼摊机蛋——恢复补营养到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时候要适当多补充营养，恢复体力。 烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。这时如果加上机蛋，就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。
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