常吃带鱼有什么好处(2)
时间:2019-10-18 23:18
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润肤养发带鱼表面有一层银鳞，是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”,是营养价值较高且无腥味的优质脂肪。里面含有的不饱和脂肪酸和卵磷脂可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、柔润，使头发乌黑亮丽，所以适当食用带鱼可以有润肤养发的功效。
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润肤养发带鱼表面有一层银鳞，是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”,是营养价值较高且无腥味的优质脂肪。里面含有的不饱和脂肪酸和卵磷脂可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、柔润，使头发乌黑亮丽，所以适当食用带鱼可以有润肤养发的功效。
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