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虾皮不能和什么一起吃(2)

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黄豆

同食会消化不良。

黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,都能明显改善血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的几率。另外,大豆中还含有大量的植物雌机素,可以降低女心罹患与机素相关的癌症。

吃黄豆好处多多,但要注意了,虾皮与黄豆不能同吃,黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。

虾皮不能和什么一起吃2

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