产后盆骨怎么测量 这些方法来帮你(3)
时间:2019-10-18 23:03
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自己测量1、站立时是否身体前倾，出现腰痛。 2、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。 3、走路时，膝盖外屈，容易绊倒。 4、伴随疲惫、失眠、食衣不振等症状。 5、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的请形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。 6、用手莫莫看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。 7、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。
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