海参一次吃多少合适
时间:2019-10-18 23:02
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海参一次吃多少合适每天的食用量应以不超过50～100克为宜。 一个健康的成年人一天吃一只中等大小的海参，就是相当于一斤70头左右，干海参长度137.5px左右的。如果你条件好，最好能够坚持长时间的一天一个海参进补，身体各方面都会有很明显的感觉，
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海参一次吃多少合适每天的食用量应以不超过50～100克为宜。 一个健康的成年人一天吃一只中等大小的海参，就是相当于一斤70头左右，干海参长度137.5px左右的。如果你条件好，最好能够坚持长时间的一天一个海参进补，身体各方面都会有很明显的感觉，
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