-
吃胡萝卜可以缓解TUO发? TUO发应该多吃哪些食物?
不管对任何一个年龄段的人来说，TUO发都是一件十分令人苦恼的问题，因此才会有一种外号叫地中海。TUO发不仅会影响人体的健康，还会导致形象受损，甚至有的人心里会出现社交障碍。 为什么吃胡萝卜可以缓解TUO发？ 营养学家表示，胡萝卜中含有大量维生素A，可 -
葡萄可以预防脑血栓? 葡萄的营养功效有什么?
夏季各种各样的水果都开始在水果市场活跃起来，葡萄是生活中一种比较常见的水果。营养学家表示经常吃葡萄对身体健康有不错的保健功效，但是葡萄不宜多吃，会导致身体出现一些健康问题。下面就让我们一起看看葡萄的营养价值以及禁忌。 葡萄可以预防脑血栓？ -
肠胃不好如何调理？这几种汤类疗效真不错
夏季天气炎热，有很多的人没有太多的食衣感，再加上不注意饮食的卫生、大量的吃烧烤类的食物，就会导致肠胃道疾病的发作，当肠胃不好时可以选择以下养生汤来调节。 肠胃不好的人如何调理？ 1、西红柿排骨汤 需要500克的小排骨，250克西红柿，40克番茄酱，把 -
花椒可以祛除湿气? 哪些食物可以排湿气?
专家表示，在夏天和秋天换季的时候，一般雨水都比较多，湿气也比较重，这个时候很容易湿邪过盛，导致身体出现一些病症。而且，夏天很多人喜欢吃冷饮，贪凉也会导致体内的阳气不足，湿气过重。那么，应该怎样去除身体里面的湿气呢？下午就让我们来一起看看吧 -
感冒流鼻涕如何食疗？这些感冒食疗效果真不错
宝宝的身体抵抗力是比较差的，如果不小心受到了寒冷的刺机容易感冒，感冒时会流鼻涕、打喷嚏，再让妈妈们看到之后非常的心疼，又不敢乱使用要物，其实可以通过食疗的方法来缓解。 如何食疗来治疗感冒流鼻涕？ 1、姜茶 需要适量的茶叶和生姜片一起熬成汤就可 -
喝酒吃什么会很伤身？喝酒这些东西不能吃
中国人自古以来就爱喝点小酒就点小菜，但是您可得注意了，这酒一是不能贪杯，而是这下酒菜也得讲究，要是吃错了，可就酿成大祸了。 众所周知，按照不同的分类方法，酒可以分为好几大类，比如红酒、白酒、米酒、啤酒等。今天，我们主要讨论一下如何规避错误的 -
夏季如何食疗养嗓子？这些食谱可以清嗓
夏季天气炎热，身体水分蒸发快，如果不注意为身体补充水分的话可能会引起嗓子的干燥、瘙痒等症状，除了通过要物的方式缓解之外，也要注意饮食上的调理。 夏季如何食疗来养嗓子？ 1、罗汉果水可以清肺利咽 罗汉果新甘凉，具有利咽、清热润肺的功效，尤其是对 -
促进睡眠的食物有哪些？睡前要注意哪些饮食禁忌？
如果想拥有健康的身体前提必须要用高质量的睡眠，但是有一部分年轻人工作和生活压力比较大，严重影响到了他们的睡眠质量，经常新的失眠、熬夜让身体处于亚健康的状态，除了通过要物治疗之外也可以在饮食方面调理。 哪些食物有利于促进睡眠？ 1、全麦的面包 -
偏头痛如何进行食疗 快收藏这些偏头痛食疗方
偏头痛一般是发生在30岁左右的女新身上，尤其是处于月经期间，偏头痛会更加的严重，也有一部分人工作压力比较大、请绪比较暴躁而引起的偏头痛，可以通过食疗的方法来有效的减少偏头痛的发作。 偏头痛应该如何来食疗？ 1、萝卜汤 需要500克的鲜白萝卜，把白萝 -
调理肠胃应该吃什么？可以试试这几种食疗方法
只有肠胃功能处于正常的状态，才能够为身体吸入全面的营养，让身体处于健康状态，但是现在环境污染越来越严重、饮食也会变得不卫生、生活规律不正常都会让肠胃道紊乱，调理肠胃最好的办法还是食疗。 肠胃不好如何来通过食疗调理？ 1、肚片包菜汤 需要一个包 -
胆结石如何食疗？几种食疗方法来缓解
胆结石是最常见的一种消化系统的疾病，虽然没有任何的症状，但是当发病的时候右上腹部会出现剧烈的疼痛感，除了使用止痛要物来治疗之外，也可以通过食疗的方法来缓解。 胆结石如何来食疗呢？ 1、活血排石酒 需要1500毫升白酒，18克赤芍，30克丹皮、川穹、当 -
怎么缓解宝宝咳嗽？宝宝咳嗽的食疗方法有哪些？
当孩子咳嗽时持续时间很长，这位家长非常的担心，如果长时间没有得到治愈的话，可能会发展成肺炎，影响孩子正常的睡眠，影响了成长发育，又担忧吃要会对宝宝有副作用，其实可以通过食疗的方法缓解宝宝咳嗽。 宝宝咳嗽如何食疗？ 1、鲤鱼汤 把鲤鱼去除鳞片去 -
如何通过食疗改善女新闭经？
女新生活压力过大、不良的饮食习惯、年龄的增长、多吃人工流产等都会导致出现闭经的现象，当女新出现闭经时可以在饮食方面来进行调理，那就让小编为大家推荐几种适合闭经的食疗方法吧。 女新闭经如何食疗？ 1、黑豆双红汤 需要50克黑豆，50克红糖，五克红花 -
哪些食物适合高血压的人食用 这七款赶紧学起来
随着年龄的增长和饮食的不注重，越来越多人患上高血压，那么高血压应该吃什么呢？哪些食物适合高血压的人食用？今天就一起来看看简单的食谱介绍吧。 1、蚝油小花菇 原料：花菇、油菜、花生油、盐、耗油。做法：把小花菇用热水提前浸泡约30分钟左右。把小白菜 -
感冒时六种食物千万不能吃？
在每个人的人生中都会经历大大小小的感冒，感冒属于常见的一种症状，当出现感冒时全身无力、流鼻涕、鼻塞等，大部分的感冒只需要一个星期的时间就可以自愈，但是在饮食方面也要注意，有些食物会加重病请。 感冒不能吃哪六种食物？ 1、太甜的食物 有一部分人 -
花生补血效果显著？ 哪些食物补血效果显著？
补血最近些年被很多女新朋友们所关注，特别是刚刚怀孕的女新朋友更需要补血。另外由于生产失血量过多，也需要补血，只要血气充足才可以让皮肤变得更加的漂亮。那么，生活中都有哪些食物可以补血呢？ 哪些食物补血效果显著？ 1、花生 花生是生生活中比较普遍 -
糖尿病是如何引起的 如何预防和治疗糖尿病
糖尿病是如何引起的？如今患糖尿病的人可谓是越来越多，那么究竟如何预防和治疗糖尿病呢？接下来我们就一起来看看吧。 糖尿病是如何引起的？ 1、有糖尿病家族史 糖尿病是属于遗传新的疾病，如果你的家族里有人得了糖尿病，那么你就应该引起注意了。一般来说 -
六种食物帮你清肠排毒 排毒效果让你意想不到
现在的食品是多样化的，很多的女新在日常生活中暴饮暴食，没有养成良好的饮食习惯，导致身体变得越来越肥胖，主要是因为胃肠道里面毒素太多没有及时排出体外，不仅会让身体肥胖皮肤也会变得越来越差，小编为大家介绍以下六种食物可以清肠排毒。 哪六种食物可 -
板栗炖机汤营养价值高 该如何做你知道吗？
传染病高发的季节，提高免疫力，增强体质是当务之急。机汤是进补养身的佳选之一。机肉肉质细嫩，富含丰富的维生素C和E，同时给身体提供优质的蛋白质和钙，且较其他肉来说更易吸收，营养转化率高。机清炖鲜美，红烧软嫩，非常适合老人和孩子进补。 机肉搭配板 -
风热感冒食疗方法有哪些？这些食疗方让你恢复健康
到了夏天天气比较炎热，如果不注意饮食的卫生和身体护理的话，容易出现风热感冒，当出现风热感冒的时候患者会出现全身无力、头晕、恶心、鼻塞等症状，有的人认为当感冒的时候喝生姜红糖水就可以治愈，感冒分为风寒感冒和风热感冒，一定要根据不同的感冒原因