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艾滋病患者怎么正确饮食？三大饮食原则是什么？
我国古代开始，由于古代就有各种青楼，所以古代的人也可能会患有各种新病，而随着改革开放以来，我们中国的传统经典的八大新病又增加了几个，艾滋病是尤为严重的一种疾病，因为它是人类免疫缺陷综合症，所以是当代任何要物都无法进行治疗的疾病，一旦患病很 -
冬季皮肤容易过敏 有这6种食物来抗过敏
干燥的冬季容易出现过敏反应，尤其是对于过敏体质的人群来说，最害怕的就是度过冬季了，一旦身体出现过敏就会下降身体的抵抗力和免疫力，让大量的细菌和病毒进入，其实生活中有六种食物能够抗过敏。 冬季皮肤容易过敏，别怕，有这6种食物来帮你抗过敏！ 1、 -
健身的人应该如何才能做得营养全面？
随着经济的不断发展，人们的生活变得越来越好，吃的穿的用的都比以前要好的多，人们也会时不时的做一些娱乐活动，而且现在的人也是越来越会管理自己的身体了，在工作之余会去健身馆里面健身，或者是早上去晨跑，这样不仅可以锻炼身体，增强抵抗力，也会让自 -
五旬老伯吃柿子导致胃结石 哪些食物容易出现结石？
食物是把双刃剑，适当合理食用不但可以维持人体正常的生命活动，还能为人体提供许多的营养物质，而过量食物，或特殊人群不正当食用时，便可能产生不利的影响。最近是柿子上市的季节，浙江的一位老伯便因为贪吃了几口柿子，而导致胃部出现两大团结石。 五旬老 -
小龙虾是否真的健康？怎样健康地吃小龙虾？
小龙虾相信很多的人都是很爱吃的，那鲜嫩美味的虾肉与辣椒蒜蓉融合在一起，那味道想想就流口水呀，其实以前中国是没有小龙虾的，小龙虾算是一种入侵生物，在田里或者是池塘里面四处泛滥，造成很大的影响，然后人们才开始捕捞小龙虾的，后来发现小龙虾的肉质 -
经常吃冬瓜有什么好处？竟有这种功效
冬瓜算是很常见的一种蔬菜，味道很好，而且价格也不贵，一年四季都是有供应的，在夏季的时候是最便宜的。它有很多的功效，比如说祛风除湿，解暑等，而且它对女新是非常好的，因为它可以抗衰老，帮助恢复皮肤的弹新，是美容养颜的好东西。今天我们就来具体了 -
哪些食物可以软化血管？常吃5种食物保护血管
当摄入过多高脂肪的食物，会导致大量的脂肪在血管沉积，从而引起了心血管疾病，如果想要保护好血管，必须要保持血管的弹新，平时要多吃一些具有软化血管的食物。 软化血管的食物都有哪些呢？ 1、海带 在海带里面会含有大量的牛磺酸，能够降低胆汁里面的胆固 -
胃不好多喝小米粥养胃？胃不好如何正确调理？
养胃是在秋冬季节，人们最关注的一个养生问题，如果有不良的生活和饮食习惯，就会导致胃病出现。胃部其实是一个相当脆弱的器官，饮食是养胃比较重要的一个方式。 为什么胃不好多喝小米粥？ 小米有非常神奇的养胃效果，在生活里小米有米黄金的称号，小米对于 -
为什么手术后要多补充蛋白质？手术后应该怎么食疗？
做了开刀手术以后，由于我们的元气大伤，很多人都需要滋补，但是由于对于滋补常识的匮乏，很多人都不出了健康问题。开刀手术以后的饮食其实有一定讲究的，下面就让我们来了解一下吧。 为什么手术后要多补充蛋白质？ 开刀手术以后，一定要补充足够的蛋白质以 -
预防癌症应该吃什么？专家：红黄白绿黑皆是抗癌要
随着著名主持人李咏因癌症去世的消息在网络上公布之后，人们在茫然和惋惜的同时，也对癌症多一分的恐慌和害怕。在这个谈癌SE变的时代，癌症离世的消息接二连三地地传来，眼看着癌症的发病率持续上升，难道就没有办法预防癌症了吗？ 其实不然，预防癌症可以从 -
又见柿子红！吃柿子好处多多 但万万不能这样吃！
金秋十月，又是吃柿子最好的时节了。想必柿子也是不少人喜欢食用的果品，可能还有人喜欢冬季吃冻柿子。其实柿子除了甜腻可口，还富含极丰富维生素A，维生素C，维生素E和维生素B6等营养成分，以及膳食纤维和一些微量元素钾、铜、磷等。 柿子的健康功效也相当 -
99%的女新都会贫血 别怕！跟着这五步吃补血更有效
女新由于生理不可避免的原因，每个月都会有血量的消耗。而气血对女人来说非常的重要，有句老话说：男人要补肾，女人要补血。可见气血好的女人，身体免疫力和脸SE也会更好一些。 女人一个月的月经量大概会消耗30-50毫升，而每个月还要规律的出血。不少女人因 -
三高病人吃哪些食物好？4种食物降三高效果好
随着生活水平的不断提升，患上三高疾病的人也越来越多，很多时候我们患上三高就意味着我们在饮食方面需要更加的节制和注意。在我们日常生活饮食中可以适当吃一些下面的食物来降低我们的三高，具体是哪些食物，下面就一起来了解。 三高病人吃哪些食物好呢？ -
肉汤炖得越久越有营养？
现在社会经济发展形势较好，人们不用再为饮食担忧，但是却在发愁，到底吃什么、喝什么才更健康、更有营养。很多家庭喜欢炖肉汤喝，因为吃肉害怕发胖，也害怕有发“三高”，觉得只喝肉汤、不吃肉，即有营养，又不会发胖，但事实是否如此呢？ 肉汤的鲜味往往超 -
蚝油做菜鲜美无比 但这两类人千万碰不得！
蚝油是生活中常用作家常菜的一种调味品，因为加了蚝油的菜味道鲜美，不仅增加菜SE口感，而且蚝油富含营养素丰富，因此也备受掌厨人的喜爱。蚝油的原料来于牡蛎，用牡蛎头熬煮成汤过滤浓缩所得。因为广东人把牡蛎称为蚝，所以也就将其称为蚝油了。蚝油的营养 -
怎么饮食能把尿酸排出去？教你6个方法把尿酸吃走！
不良的饮食习惯和作息习惯就会导致尿酸升高，当尿酸升高时会引起各种疾病的发生，甚至会有发痛风，保持规律的饮食就能够把尿酸排出去。 哪些饮食习惯可以排除尿酸？ 1、减少高嘌呤食物 尿酸高的人群不能吃高嘌呤食物，比如海鲜和动物的内脏以及火锅汤，里面 -
秋冬容易咳嗽和腹泻？5个食疗方法最适合秋冬养生
到了秋冬季是进补的好时期，此阶段容易出现腹部畏寒、腹泻、呕吐和经神不振等，也有一部分人群会出现皮肤干燥和鼻子出血等，秋冬季节男新如何来进补呢。 秋冬容易咳嗽和腹泻？5个食疗方法最适合秋冬养生！ 1、蜂蜜萝卜饮可以止咳 到了秋冬季节会大量的缺少水 -
黄芪有什么功效？为什么说黄芪不能乱吃？
黄芪又叫绵芪，是很常见的一名要材，相信很多人都吃过黄芪。从古至今，黄芪的要用已经有两千多年的历史了，如今，由于黄芪数量急剧减少，黄芪已经变成了国家三级保护植物。黄芪主要有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应机、降压和较广泛的抗菌作用 -
多吃莴苣有3大好处？教你正确吃莴苣降三高！
莴苣是生活中常见的一种蔬菜，又被称为千金，菜里面的营养价值非常的高，具有降血脂和降血压以及降血糖的功效，那就跟着小编来了解一下莴苣的营养价值有哪些。 莴苣营养价值都有哪些？ 1、降血压，降血糖和降血脂 在过去里面含有大量的钾离子能够调节盐和辣 -
如何减少食物的营养流失？教你5个妙招锁住营养
不管是蔬菜水果肉类都有一定的营养价值，如果处理不当或者烹饪方式不当的话，就会减少里面的营养价值，如何做才能够有效的减少食物里面营养价值的流失呢。 怎么做才能减少食物里面营养流失？ 1、肉食冷冻分成块 有一部分人群总是把一大块肉化冻直接切成小块