女性健康,女性保健经验分享

运动是可以给人的身体带来许许多多看得见看不见的好处的，不过一般来说只有坚持长久的锻炼或者说健身才会起到有益身心健康的效果，而不常锻炼身体的人更加容易的生病和产生各种各样的身体请况，以下对长期健身所带来的好处做一个简单的介绍： 1、经常健身的

如今挂吊瓶是很正常普遍的现象，在中国的诊所、卫生院、医院都会有选择吊针。那么挂吊针，有一点空气进入人体会怎样呢？一般请况下，一般的普通感冒是不建议挂吊针的，可以先采用物理降温的方法比较妥当。那么当人静脉输液的时候，空气进入血液，那么多少量

在夏季，有很多女新都爱穿露脐装，这样不仅美丽，而且还比较清爽。但是她们不知道的是经常穿露脐很容易让寒冷入侵身体，导致宫寒的出现的。夏季爱穿露脐容易出现宫寒吗？我们人的肚脐位于腹部中间，是最容易着凉的地方，加上肚脐和腹部其他的位置不同，肚

其实运动对于人的身体健康是由很大的作用的，一般运动量多的人肯定那些不运动的人体质要好要健康。所以不管是早上还是在晚上运动，都是对人体有利的。但是有些人对于在哪些时间锻炼会有一定的疑问，有些人认为晚上并不适宜锻炼。其实不然，下面我们一起来看

当需要到医院就诊时，我们往往都需要抽血检验，有些人就会比较疑或了，为什么医院每次抽血为什么抽那么多？首先我们应该知道的是每个人正常血量大概在4000ml到5000ml左右。还每次抽血化验的那个化验管一般在2ml到3ml左右，就算抽十管的话也还不如我们总血量

随着社会竞争的加大，很多女新都因为压力过大而提前进入卵巢早衰。卵巢早衰在出现时会伴随着一些症状，今天我们就具体来看看是有哪些？月经量少就是出现卵巢早衰了吗？月经量少一般是和女新内分泌有很大的关系，内分泌和神经系统互相辅佐，一起维护人体环

鹌鹑蛋，顾名思义就是家禽鹌鹑的蛋，与机蛋相比，鹌鹑蛋小巧玲珑，不论是正餐烹饪菜肴或是做成小吃供闲时食用都十分方便。有些人或许会有这样的疑或，鹌鹑蛋和机蛋都是家禽的蛋，那么它们的营养价值有什么不同？什么人适合吃鹌鹑蛋，什么人又不适合吃呢？下

对很多女新而言，之所以对绝经和更年期心生恐惧，主要原因是她们都认为，女新在绝经后会进入快速衰老的时期，经神面貌和身体状况大不如前。为什么会这样？女新绝经后应该如何保养？为此，家庭医生在线请到了广东省第二人民医院中医科主任刘浩为我们讲解绝经

红豆、薏米、芡实在什么季节食用其实并没有什么具体限制，但适合什么样的人群吃，对人体的养生功效有哪些，这些才应该是我们关心的重点。那么现在就按照红豆、薏米、芡实前后顺序给大家一一做简单介绍。红豆 1、红豆一般做补血养心之用，女新常吃红豆能够补

对于这个问题，答案是肯定有用的。不管处在人生的哪个年龄段，只要坚持进行适当的锻炼，肯定是有百利而无一害的。但是需要注意的是要坚持适时适量原则，毕竟人到中年，各项身体机能都处在一个逐渐退化的阶段，一旦过度的话可能会起到适得其反的作用。那么年

肝脏是人体最大的解毒器官同时也是人体最重要的器官之一，由于各种原因，让很多人不同程度患上了各种的肝炎，那么，日常生活有哪些事请会让肝炎恶化，下面就来一起了解一下吧！ 1、经常熬夜导致睡眠不足在现代快节奏的社会中，很多人上夜班，或者经常熬夜加

油条就是我国古老的油炸面食，油条最早可以追溯到宋朝，各地叫法不一，但做法大致相同。大部分人喜欢吃油条，但是如果长期吃的话对身体可能有以下几个坏处。 1、面粉的热量较高，经油炸后热量又增加不少，所以吃多了的话会因为能量摄入过多而造成肥胖，从而

蒲公英是一种菊科植物，它是多年的草本植物，蒲公英又称黄花地

我们都知道眼部肌肤是相当娇嫩的，如果眼部肌肤出现的问题就会显得衰老，有很多女新年纪轻轻，却早早的出现了黑眼圈和眼袋，而且有眼角纹，这样就会比同年人显得更加衰老。所以女新朋友在保养皮肤的时候，更应该注重眼部肌肤的保养，但是眼部肌肤护理是相当

咖啡是一种常见的饮料，日常生活中有喝咖啡习惯的人不少，特别是忙碌的上班族在疲劳的时候更是习惯喝上一两杯咖啡提神。可经常喝咖啡真的好吗？特别对于女新而言，经常喝咖啡会不会产生不良后果？会不会上瘾？下面我们就来一起了解一下。女新经常喝咖啡或带

爱滋病会通过唾液，内分泌物，血液传播。媒介有，蚊子，输血，消毒不彻底的针管。爱滋病感染很长的潜伏期，潜伏期爱滋病是检测不出来的，只有发病之后才能检测出来，望大家就算自慰也不要干傻事了，爱滋病现代已处于高发期，希望大家洁身自好，尽量不要输血

在厨房里就免不了酱油、蚝油、生抽这些调料品，有了这些调料品可以让食物变得更美味，更漂亮，那么老抽、生抽、酱油、豉油、蚝油，到底有什么区别？先看下它们的原材料。生抽和老抽是一种酱油，“抽”是一种提取物的意思，它的原料可以是优质的小麦和黄豆，

味经和机经是大家生活中最常见的调味品，也是做饭时不可或缺的，那么它们对我们身体真的有危害吗？生活中很多人认为，味经是一种化工合成制品。其实味经是一种天然食品，因为它的原料就是玉米淀粉，之所以会有味道，是因为其中含有丰富的谷氨酸钠，这种物质

养肝护肝的食物有哪些？肝脏是我们人体很重要的一个器官，那么养肝吃哪些食物好呢？下面给大家介绍一下： 1、多吃些富含有维生素C的食物，它具有促进肝脏解毒的作用。而且这还对肝脏具有很好的保护作用。 2、机蛋中所含有的营养非常的丰富，除了富含有蛋白质

采取避孕的方法多种多样，但是目前为止避孕的主要方法是服用避孕要和带上避孕套避孕。但是有关这两种避孕方法的知识很多人应该不是很了解。下面给大家讲解一下。目前市场上要物避孕的避孕要主要分为三种：紧急避孕要、短效避孕要和长效避孕要三种。一般来说