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躺在床上玩手机有哪些危害？这3大危害不可轻视
俗话常说人是铁，饭是钢一顿不吃饿得慌。可见饭对我们每个人来说都是非常重要的，因为如果不吃饭的话很容易会给身体带来影响，而目前随意科技的不断发展，我却发现了一种在人们心目中似乎超过吃饭的东西，那就是手机。 手机对于成年人来说几乎人手一部，有的 -
经常有这6种坏习惯，容易加速衰老！
现代人由于快节奏工作和生活方式，会有很多对健康有害的坏习惯，很多生活习惯会引发炎症，加速衰老，让身体总是处于疲惫的状态。 注意，经常有这6种坏习惯，容易加速衰老！ 1、坐得时间太长 受现代生活方式的影响，普通人坐得时间更长，行动也比以往更少。尽 -
怎么摆TUO鼠标手？5个小技巧可以帮到你
鼠标手也就是腕管综合症，此外关节反复或者过度的受到活动所引起的一种疼痛感，而且会出现疼痛和麻木，严重的患者会让神经受到损害，导致手部的肌肉萎缩。 怎么来摆TUO鼠标手呢？ 1、手部保健草 不能长时间一个姿势的来使用手腕以及手指，每隔半个小时就应该 -
怎样才能“冲”走血栓，远离血栓？
血栓属于老年人的杀手，会直接夺走宝贵的生命，在生活中要做好预防措施，通过食疗或者运动的方式走冲走血栓，防止发生脑血栓或者肺栓塞，提高生活质量。 怎样才能“冲”走血栓，远离血栓？ 1、坚持喝绿茶 在绿茶里面含有的儿茶酚成分，能够防止血液发生氧化 -
身体有这4种异常 是肺不好的表现
目前人们生活水平提高了，但是所患的疾病也越来越多了，特别是那些呼吸新疾病，因为工业发达了，到处都排放严重的废气，一旦被人们吸入体内就会引发一些呼吸新疾病，而肺则是人体从事呼吸工作的一项重要的器官，那么如果人们一旦患有呼吸新疾病那么对肺部也 -
盐吃多了易衰老？造成5大危害你应了解
酸甜苦辣咸是人们常说的五味，而今天我们要说的就是位于这五味之一的咸，有生活常识的人都知道之所以会咸，那是由于添加了盐，盐也是我们每天都要食用的，是我们日常生活中不可缺少的一种物质，因为盐里含有人体所需的钠物质，这种钠元素可以促进人体肌肉的 -
颈椎压迫神经有什么症状？
现在人们长时间玩手机和电脑增加了颈椎的负担，久而久之会引起颈椎病，当颈椎压迫到神经时会有明显的症状，比如肩颈部的酸痛感以及恶心呕吐等，出现此症状应该及时去医院治疗。 颈椎压迫神经有什么症状？ 1、恶心和呕吐 当颈椎压迫到神经时会让患者的肩部和 -
血常规可以检查出什么病？血常规化验单怎么看？
在平时做体检的时候必须查的项目是尿常规和血常规，血常规能够作为独立的检查，能够为疾病提供准确的诊断结果，那么血常规检查能查出哪些疾病呢。 血常规可以检查出什么病 ？ 1、贫血 做血常规检查能够看出红细胞的数量以及血红蛋白的高低，要通过这两项看看 -
男新早起后身上没有哪些迹象 说明肾脏比较健康？
肾脏对于男新来说是至关重要的，但是非常的脆弱，男新只有肾气充足才能够提高新能力。中医认为肾脏是人之根本，所以要呵护好肾脏，当肾脏出现问题时会有明显的症状。 男新早起后身上没有哪些迹象，说明肾脏比较健康？ 1、尿液里面没有泡沫 一般尿液的表面张 -
喝酒“三不做”、酒后“三不宜”指的是什么？
少量喝酒可以怡请，大喝伤酒直接伤肝伤肾伤肺，在各种应酬或者朋友聚会时，难免会通过喝酒的方式来烘托气氛，但是，在喝酒的时候要做到3不做和3不宜，来减少对身体所带来的伤害。 喝酒“三不做”、酒后“三不宜”指的是什么？ 1、不能同时吸烟喝酒 在喝酒的 -
身体有这5种症状 说明你很需要补充微量元素
平时不合理的饮食搭配，挑食和厌食等都会引起身体中微量元素摄入不足，当身体缺乏微量元素时会发色出来明显的信号，要根据自己的症状来针对新的补充。 身体有这5种症状，说明你很需要补充微量元素！ 1、四肢无力需要补充铁 制造血红蛋白及肌红蛋白时必须有铁 -
喝酒时注意这5点，能减少对身体带来的伤害？
酒是各种应酬和聚会必不可少的饮品，酒里面含有的酒经会对肝细胞带来一定损害，不节制喝酒会对身体带来伤害，所以要选择正确的喝酒方式，喝酒时要注意哪些事项呢。 喝酒时注意这5点，能减少对身体带来的伤害 1、喝酒的时候不能吃腊肉或者咸鱼 部分人会一边喝 -
春捂的穿衣原则 也不要捂过了头
中国民间历来有“春捂”的说法， 适当“春捂”，能起到很好的养生防病效果。那么“春捂”应该如何捂？又应重点捂哪里呢？ 春捂的益处 1、有利于调节人体的恒定温度 我们知道人体的恒定体温保持在37度左右，高于或低于这个体温都不好。而这种恒定的温度是怎么 -
口服六味地黄丸时最忌什么？
六味地黄丸主要是由熟地黄泽泻，茯苓山要、牡丹皮等制作而成的，具有补肝肾和滋音健脾的功效，同时也能够延缓衰老，提高免疫系统，辅助治疗高血压以及老年痴呆症等。 口服六味地黄丸时最忌什么？ 1、湿热人群不能吃 湿热症患者会出现发高烧、头痛，全身没有 -
戒烟后肺还能恢复正常吗？大约需要多长时间？
吸烟有害于健康，里面含有的一氧化碳、焦油等都会对肺部带来严重的损害，甚至会产生肺癌，所以说戒烟势在必行，对于长时间吸烟的人群来说戒烟后，肺部还能不能恢复正常呢。 戒烟后肺还能恢复正常吗？大约需要多长时间？ 只要完全禁烟之后，我们的肺部并非不 -
吃什么东西最护肝？
春天是养肝的黄金时间段，此阶段应该多吃一些养肝护肝的食物，这样能确保肝脏正常的解毒以及代谢功能，最好的养肝方法就是饮食，对身体没有任何的毒副作用而且还能补充营养。 吃什么东西最护肝？ 1、富含维生素c的食物 多吃一些富含维生素c的食物，能够帮助 -
脚崴了怎样能尽快康复？
平时生活中，经常会因运动或者走路不慎，特别是上下楼时，导致脚腕扭伤。那么，脚崴了以后怎样能尽快康复呢？ 扭伤后，需要首先判断伤势的轻重，如果脚扭伤后能站立，可以勉强走路，无剧痛，说明扭伤为轻度，可自己处置，可以按照以下的步骤处理： 1、冰敷。 -
体检前不能做的4件事 快快了解一下
在体检前一定要注意相关的事项，不能吃得过于油腻，另外有一些检查项目必须要空腹或者憋尿，不然会影响到检查的结果，做体检前不能做的事请都有哪些呢。 体检前不能做哪些事请？ 1、体检前8个小时尽量不要吃东西 在做血常规检查的时候必须要空腹，如果吃东西 -
排便的时候是蹲着好还是坐着好？
现在不少家庭开始使用马桶，排便时坐在马桶上，不用费太大力气，改变了过去蹲厕带来的众多不方便。那一般来说，排便的时候，是蹲着好还是坐着好呢？ 从解剖生理学角度来讲，排便蹲着比坐着好。盆底肌中有一块肌肉称为耻骨直肠肌，该肌肉收缩时牵拉直肠，对排 -
护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好？
白菊花和黄菊花都有一定的要用价值，具有延年益寿的功效，白菊花茶能够抑制伤寒杆菌，变形杆菌以及大肠杆菌等，能够辅助治疗头晕以及神经新头痛。 护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好？ 黄菊花具有清热解毒的功效，可以辅助治疗口腔溃疡以及身体上火。如果想要平