5组瘦脸运动瘦脸又抗衰老(2)

5组瘦脸运动瘦脸又抗衰老

平衡咀嚼肌

左右两边都要咀嚼到，脸部线条才会平衡，而且也可以防止下巴的下垂哦。这个并不是运动，但是大家要培养好这个习惯，脸部线条才会平均，也可以防止下巴下垂!另外，多喝水补充足够的水份也可以预防法令纹的产生啊!

嘴角拉提

一边伸长喉咙，一边将下巴突出，将下唇叠在上唇之上，用力扬起嘴角，早晚各做1次，1次5分钟，这样不仅能消除法令纹，而且还能有效锻炼脸部肌肉。