5组瘦脸运动瘦脸又抗衰老

喜欢低头走路的MM们一定没有想过，长时间低头走路，不仅会造成脸部下垂，而且还会加深法令纹，再加上岁月的侵蚀，脸上的骨胶原就会减少，如果长时间不保养的话，容貌就会越来越老，所以想美又想脸小的MM，下面这几个瘦脸运动一定要学哦!

5组瘦脸运动瘦脸又抗衰老

吹胀双颊

往双颊里吹气，吹胀后保持10秒钟，把空气往嘴巴里面吸进去，让双颊凹陷，保持10秒钟。重复以上动作5次，可以有效锻炼脸颊肌肉，对MM们瘦脸非常有效。

转舌运动

将舌尖在口腔的内侧沿着法令线，慢慢地轻压，并沿着口腔绕一圈，重复5次之后，再反向绕行5次，这样不仅能有效消除法令纹，而且还能瘦脸，如果舔一些蜂蜜的话，还可以消除口中的细菌，能有效预防及消除口臭。

脸部拉提

把嘴巴张开，张到最大的时候，再突然缩小，反复做5次，把嘴角往右上扬，保持5秒，反方向再保持5秒。这样对提拉脸部线条非常有效。