减肥达人教你怎么用保鲜膜瘦腿？

保鲜膜瘦腿法，一直是日本女孩们常用的减肥方法，相信国内不少妹子也用过，但是你觉得有效吗?你的方法用对了吗?如果觉得保鲜膜减肥效果不好的妹子，下面就让减肥达人教教你怎么用保鲜膜瘦腿吧!

减肥达人教你怎么用保鲜膜瘦腿

保鲜膜瘦腿原理：

保鲜膜瘦腿法，主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。

保鲜膜瘦腿法步骤：

准备动作：在大腿及大腿和臀部相连的位置，均匀的涂上减肥霜，然后用手搓几分钟，直到腿部微热即可。

上绷带：涂好减肥霜后，把腿叉开，用手握住脚后跟，腰部尽量压低，与腿和臀部成直角，然后缠上有弹性的绷带就可以了。

涂冷冻液：涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

裹保鲜膜：出过汗后用冷水毛巾擦去，然后用保鲜膜把腿全部裹住，这样可以使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。值得注意的是，用保鲜膜包裹腿部的时候，要从下到上进行缠绕，感到紧绷不会脱落的时候，这样就完成了。