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错误三：习惯开脚站立

站着的时候你是习惯张开双脚站立还是并拢双脚呢?或许大多数人会以为张开双脚站可以平衡重心，但事实正好相反!其实这样反而会让重心不稳，导致双腿肌肉必须花更多力气，尤其是腿的外侧肌肉更容易紧绷，所以双脚并拢站立才是最好的方式!

错误的走姿原来影响这么大，不光是体态美观的问题，还让腿越来越丑了呢，为了能拥有更好看的腿型，赶紧从现在开始纠正错误走姿吧!