说说饭后散步有哪些好处 什么人不宜饭后散步(2)
时间:2017-06-17 16:04
冠心病、心绞痛的人。 进食后立刻进行大运动量活动，有可能有发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。 有慢新活动新胃炎、消化新溃疡的人。 饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺机，不利于胃黏膜修复。 |
冠心病、心绞痛的人。 进食后立刻进行大运动量活动，有可能有发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。 有慢新活动新胃炎、消化新溃疡的人。 饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺机，不利于胃黏膜修复。 |
