苦瓜减肥的瘦身秘方(4)

　苦瓜减肥法之第7天

　　早饭：睡到下午3点才起，所以没吃早饭。

中饭：也没吃，因为不觉得饿。晚饭：羊肉汤(连肉)一大碗泡半张烙饼。

感受：今天的两根苦瓜分别在下午4点30分和晚上10点吃的，决定不再喝那些糊糊，因为实在不想吐出来。于是把苦瓜切成几乎偷明的薄片，这样吃起来感觉舒服多了，不过比较费时间，每根都吃了一个小时以上。

　　有了上文小编介绍的一周苦瓜减肥法，大家都知道应该如何减肥了吧。不可否认，苦瓜减肥法确实有着不错的减脂瘦身功效，但是很多人都受不了苦瓜的苦味，以至于无法下咽。如果实在无法忍受苦瓜的味道，那么不妨放弃苦瓜减肥法，采用其他更适合自己的健康减肥方法减肥，千万不要为了瘦太B迫自己哦!

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