孕期缺钙怎么补？吃什么补钙效果最好？(2)
时间:2017-01-02 22:10
补钙小窍门 1：少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛乃，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 |
补钙小窍门 1：少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛乃，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 |
