孕期发生便秘应该要怎么办？如何预防孕期便秘？

　　孕期体内机素的变化有助于维持妊娠子宫的安定。但与此同时，胃肠道及泌尿系的平滑肌活动也相应迟缓。胃肠蠕动减弱是导致孕妇便秘的原因。孕妇便秘是十分常见的，严重者3～4日或更长时间才解大便一次。大便不通往往引起腹痛、腹胀及食衣不振，解大便困难，久蹲用力义促使痔疮的发生及加重。