孕期发生便秘应该要怎么办？如何预防孕期便秘？(4)

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　　还可以使用Ru果糖，清晨口服Ru果糖l包(15毫升)或1支，24小时仍不能排便时，可加量至每日2包。Ru果糖在结肠中被细菌分解为有机酸，降低了肠道的pH值，通过保留水分增加粪便体积，刺机肠蠕动而促进排便。